ТренировкиГипертрофия икроножных мышц: Тренировка в удлиненном состоянии мышцы
Обзор исследования: "Большая гипертрофия икроножной мышцы после тренировки с частичным диапазоном движения, выполняемой при удлиненном состоянии мышцы" (Greater Gastrocnemius Muscle Hypertrophy After Partial Range of Motion Training Performed at Long Muscle Lengths, Kassiano, Witalo; Costa, Bruna; Kunevaliki, Gabriel; Soares, Danrlei; Zacarias, Gabriel; Manske, Ingrid; Takaki, Yudi; Ruggiero, Maria Fernanda; Stavinski, Natã; Francsuel, Jarlisson; Tricoli, Ian; Carneiro, Marcelo A. S.; Cyrino, Edilson S.)
