Нужна качественная и недорогая программа тренировки для зала или дома? Я, сертифицированный тренер FPA, Максим Соколов, готов предоставить Вам ту программу, которая принесёт желаемый спортивный результат и преобразит Ваше тело.
Индивидуальная программа тренировки
Стоимость: 900 руб.
Составление индивидуальной программы тренировок под ваши уникальные потребности: стаж тренировок, возраст, наличие определённого оборудования и пр.
В индивидуальную программу включено: рекомендации по тренировкам, объём необходимой нагрузки, краткая и подробная техника выполнения упражнений с видео.
Составлю программу на 6-12 месяцев тренировок.
💪 Готовые программы тренировок
Программа для новичков в тренажёрном зале
Программа тренировки в тренажёрном зале для мужчин и женщин любого возраста. С ней не страшно прийти в тренажёрный зал в первый раз!
Программа включает самые простые и несложные в технике упражнения, а каждое упражнение включает описание и видео по выполнению.
Программа тренировки с собственным весом
Для этой программы тренировок не нужен тренажёрный зал и даже не нужно никакого оборудования. Это программа для женщин-новичков и среднего уровня подготовки.
Программа включает самые простые и несложные в технике упражнения, а каждое упражнение включает описание и видео по выполнению.