Джим Коуч
Тяга в блоке с опорой на скамью

Тяга в блоке с опорой на скамью

18 апреля 2023 г.1 мин. чтения<100

Упражнение Тяга в блоке с опорой на скамью - это упражнение для развития и укрепления мышц спины (в первую очередь, широчайшей мышцы спины).

Упражнение Тяга в блоке с опорой на скамью - это упражнение для развития и укрепления мышц спины (в первую очередь, широчайшей мышцы спины).

Ключевые темы
Техника упражненийУпражнения для мышц спины
Опубликовано: 18 апреля 2023 г.1 мин. чтения
Читайте также в рубрике «Упражнения»

Отведение одной руки лежа

Отведение одной руки лежа

Читать статью
Отведение одной руки лежа