Джим Коуч бесплатный?

Да, первая тренировка бесплатно. Далее доступны доступные пакеты тренировок.

Нужен ли опыт для начала?

Нет, приложение подходит для любого уровня — от новичков до опытных спортсменов.

Да, есть программы как для тренажёрного зала, так и для дома без оборудования.

Упражнения

16 сентября 2023 г.1 мин чтения

Ключевые темы

Упражнения для мышц пресса

Автор материала

Максим Соколов

Сертифицированный тренер FPA и автор материалов Gym Coach. Переводит сложную теорию в практику, которую можно применить в тренировках.

Что читать дальше

Gym Coach

В приложении уже готовы программы, видео техники и логика прогрессии без необходимости собирать план вручную.