Джим Коуч
Сведение рук в блоке (ключичная часть)

Сведение рук в блоке (ключичная часть)

18 апреля 2023 г.1 мин. чтения

Упражнение для развития грудных мышц. Данное положение рук способствует активной работе ключичной части грудной мышцы (верхней).

Упражнение для развития грудных мышц. Данное положение рук способствует активной работе ключичной части грудной мышцы (верхней).

Ключевые темы
Техника упражненийУпражнения для грудных мышц
Опубликовано: 18 апреля 2023 г.1 мин. чтения
Читайте также в рубрике «Упражнения»

Отведение одной руки лежа

Отведение одной руки лежа

Читать статью
Отведение одной руки лежа