Сведение гантелей на наклонной скамье
16 апреля 2023 г.1 мин. чтения<100
Упражнение направлено на работу грудных мышц. При таком положении спинки скамьи нагрузку также получают дельтовидные мышцы.
Упражнение направлено на работу грудных мышц. При таком положении спинки скамьи нагрузку также получают дельтовидные мышцы.
Ключевые темы
Техника упражненийУпражнения для грудных мышц
Опубликовано: 16 апреля 2023 г.1 мин. чтения
