Упражнение Повороты туловища лёжа с согнутыми ногами предназначено для развития и укрепления мышц пресса. Активное участие в этом упражнении принимают косые мышцы живота.
Повороты туловища лёжа с согнутыми ногами
Упражнение Повороты туловища лёжа с согнутыми ногами предназначено для развития и укрепления мышц пресса. Активное участие в этом упражнении принимают косые мышцы живота.