Разновидность подтягиваний - подтягивания параллельным хватом. В данном варианте подтягивания кроме мышц спины, существенную нагрузку получают также мышцы предплечий.
Ключевые темы
Техника упражненийУпражнения для рукУпражнения для мышц спины
Упражнения
Подтягивания параллельным хватом
Разновидность подтягиваний - подтягивания параллельным хватом. В данном варианте подтягивания кроме мышц спины, существенную нагрузку получают также мышцы предплечий.
17 апреля 2023 г.1 мин чтения
