Упражнение Отведение ног в положении ягодичного мостика — это упражнение для развития и укрепления мышц ног и ягодиц. Активное участие в этом упражнении принимают отводящие мышц и большая ягодичная.
Отведение ног в положении ягодичного мостика
Упражнение Отведение ног в положении ягодичного мостика — это упражнение для развития и укрепления мышц ног и ягодиц. Активное участие в этом упражнении принимают отводящие мышц и большая ягодичная.