Тяга штанги в наклоне: техника и частые ошибки
Тяга штанги в наклоне — это многосуставное упражнение, в котором активно работают мышцы спины и бицепса. Это упражнение для спины и бицепсов умеренной интенсивности и начального уровня сложности, которое обычно… Read More »Тяга штанги в наклоне: техника и частые ошибки