Можно ли одновременно растить мышцы и сжигать жир?
Вопрос, который волнует каждого человека, который хочет начать (или уже начал) заниматься. Давайте немного переформулируем вопрос: можно ли одновременно снизить процент жира в организме и увеличить сухую мышечную массу? И… Read More »Можно ли одновременно растить мышцы и сжигать жир?